Was dich erwartet:
Der Abend beginnt mit Jinis Vinyasa- Weinyoga-Einheit (auf Wunsch natürlich auch alkoholfrei). Hier verbinden sich einfache, fließende Yoga-Elemente mit einem bewussten Glas Wein. Im Mittelpunkt steht nicht Leistung, sondern Genuss, Achtsamkeit und das bewusste Erleben des Moments.
Im Anschluss führe ich dich mit Somatic Dance und meinen Kopfhörern in eine freie Bewegungsreise. Ohne feste Choreografie, ohne Vorgaben. Du darfst dich von Musik, Impulsen und deinem eigenen Körpergefühl leiten lassen.
Sonntag, 13. September 2026
Wiese des Naturfreundehauses Ebberg, 58239 Schwerte
14:00 – 18:00 Uhr
ab 69 € inkl. Verpflegung
